Completa tu ficha
Revisa y actualiza tus datos para que tu entrenador pueda preparar tu plan.
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Un momento, por favor.
Paso 1 de 6
Datos personales
Confirma que tus datos de contacto están bien.
Para cambiar tu email de acceso, contacta con tu entrenador.
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Solo tu entrenador puede modificar estos datos. Si han cambiado, pídeselo fuera de la app.
DNI/NIE no válido — revisa los dígitos y la letra.
Paso 2 de 6
Actividad física
Cuéntanos cómo es tu día a día.
Paso 3 de 6
Medidas corporales
De hoy. Peso y altura (*) son obligatorios en tu primera medición — el resto siempre es opcional.
Contorno — todas opcionales
Paso 4 de 6
Pliegues cutáneos
Si los tienes medidos hoy, inclúyelos. Todos opcionales.
Carter — 6 pliegues (mm) — todos opcionales
Paso 5 de 6
Historial de salud
Información confidencial para adaptar tu plan de forma segura. Todo opcional.
Bienestar de hoy — opcional
Sin estrésEstrés alto
Muy maloExcelente
Paso 6 de 6
Fotos de progreso
Opcional. Si quieres dejar constancia de hoy, añade las que quieras.